Super dicas para deixar o salto alto mais confortável

Aproveitando que dia da mulher está chegando, vamos das algumas dicas pra essas guerreiras, que muitas vezes tem que passar o dia em cima do salto. Manter a elegância, firmeza e equilíbrio usando esse tipo de sapato já não é fácil, conseguir gerenciar tudo isso e ainda ter conforto é uma tarefa mais difícil ainda. Porém, existem algumas coisas que você pode fazer para tornar essa experiência muito melhor! Ou pelo menos, não tão dolorosa.

1.A pisada influencia nesse quesito. Ao pisar com a planta do pé ou a ponta dos dedos primeiro no chão o peso não é bem distribuído. Para evitar isso, pise primeiro com o salto no chão. Um andar correto é um andar saudável e com menos dor.

2.A maneira como você se posiciona e a postura estão diretamente relacionadas com as dores no seu pé. Se você tiver que ficar muito tempo em pé parada coloque um pé em frente ao outro. Isso vai distribuir melhor o peso do corpo, permitindo que os joelhos fiquem esticados.

3.Calcanheiras de silicone são ótimas para aliviar a tensão nos pés e fazer do seu andar muito mais confortável. Existem algumas opções com massageadores para os pés que vão tornar a experiência ainda mais agradável. Lembre-se de proteger também a planta do pé.

4.Tente deixar pra comprar seus sapatos no final do dia, pois é quando os pés tentem a inchar. Sempre ande bastante com o sapato para testá-lo, antes de efetuar a compra. Assim, você vai ter certeza que o modelo não machuca.

5. Se ainda assim o sapato machucar, não se preocupe. Existem protetores de todos os tipos para garantir que você se sinta pisando nas nuvens. Tem pro tendão, para colocar na tira entre os dedos, pras executivas e pro joanete. Tem até protetor pro próprio salto!

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6.Passe algum creme gorduroso ou vaselina nas partes do sapato que mais incomodam. Pode até passar no pé também, pra garantir! Isso evita calos e bolhas.

7.Se está sentindo o sapato apertado e precisa usar ele no dia, existem formas de amaciá-lo sem precisar levá-lo ao sapateiro:

  • Encharque folhas de jornal com álcool e enfie dentro do sapato. Coloque bastante e aperte bem, até não caber mais. O álcool vai evaporar em pouco tempo e o jornal vai se expandir lá dentro, deixando seu sapato muito mais confortável!
  • Coloque meias grossas, depois o sapato. Passe o secador (ligado no modo quente) nas partes mais apertadas por alguns segundos e depois continue com as meias enquanto esfria. Teste, e se precisar repita o processo.

8.Trate seu pé com carinho. Depois daquele dia cansativo em cima do salto, porque não uma massagem? Se não tiver ninguém pra fazer em você, melhor ainda! Existem massageadores que fazem o serviço muito bem e em muitos casos até melhor!

Clicando nas palavras destacadas no texto você vai conhecer um pouco mais sobre esses produtos no site do nosso parceiro Orthopahuer. Todos esses e muito mais produtos você encontra aqui na MedShop. Venha conhecer nossas lojas!

Queremos aproveitar desejar parabéns para a Orthopahuer que completa 20 anos esse ano. Hoje estamos indo visitá-los em Recife! Muito obrigada pelo convite pessoal!

Aniversário do Rio: 5 ideias de passeios gratuitos no Rio de Janeiro

O Rio de Janeiro está fazendo 450 anos e continua lindo. A MedShop, como marca carioca, não poderia deixar de desejar um feliz aniversário para a cidade maravilhosa. Para comemorar preparamos uma lista de passeios bem cariocas e gratuitos para você curtir não só hoje, mas pelo resto do ano, o que a cidade tem a oferecer.

1.Passar a tarde na praia relaxando é um passeio muito apreciado por todos na cidade e, basicamente, grátis. Leve sua cadeira, a barraca e um bom livro. Daí é só relaxar. Se você tiver uns trocados sobrando, espere os vendedores de Matte e do Biscoito Globo passarem por você.

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Imagem: Fotos HZ4

2.A cidade tem diversas trilhas para serem exploradas. Uma muito conhecida e para iniciantes é a trilha do Morro da Urca. O acesso pode ser feito pela Pista Claudio Coutinho, que fica na Praia Vermelha. Dalí você pode subir e ter acesso ao Morro da Urca gratuitamente. Se você quiser subir para o morro do Pão de Açúcar é necessário pagar meio percurso e pra descer antes do último bondinho também. Mas no último você pode descer de graça!

3.Piquenique no Parque Lage. Outra diversão super carioca! Se você não está podendo gastar tomando café da manhã no restaurante do Parque Lage que é uma delícia, porém caro, o piquenique é uma ótima opção. Você vai ter a linda vista e sem ter que pagar caro. Depois do lanche vale dar uma volta pelo parque.

4.O CCBB, Centro Cultural Banco do Brasil, sempre abriga exposições super interessantes e gratuitas. Vale dar uma olhada na programação clicando aqui e ver o que estar rolando esse mês.

5.Corrida na Lagoa Rodrigo de Freitas. São 7Km de muitas paisagens bonitas para você apreciar enquando dá a volta. Se você não gostar de correr pode fazer o percurso de patins, skate ou com as bikes e carruagens que você pode alugar lá mesmo. Você ainda pode alugar patins no parque dos patins e andar de pedalinho pela lagoa.

Você tem mais boas ideias de passeios grátis pelo Rio ou já fez algum desses? Conta pra gente!